自我狀態測試結果

這種類型很容易看見別人的缺點，但卻缺少把這些感受直接而健康地表達出來的勇氣與自信。由於內在的人情味較淡，對他人的不足特別敏感，同時又常覺得自己總是在吃虧；即使自己的事情一再被往後擱，也很容易陷入一種「只有我在受損」的想法。平常多半會選擇忍過去，但到了某個時點，也可能因衝動而突然做出反應，讓周圍人都措手不及。更複雜的是，他們內心又很希望自己能被喜歡、被稱讚，因此這種矛盾會被進一步放大。對這種類型來說，重要的不是一味壓抑，而是在對世界的不滿越積越多之前，先學會整理情緒與改變表達方式。

戀人、伴侶 - 與這樣的人相處時，需要特別留意不要傷到對方的自尊。哪怕只是小小的緊張，也有可能被迅速放大。 客戶、合作方 - 最好不要只因為對方表面上斯文、客氣，就草率認定他是單純溫和的人。你自己也應該保持禮貌與謹慎地接近。 上司 - 這可能是那種平時安安靜靜，卻會突然強烈反應的上司。因此，對情勢保持細膩觀察會比較安全。 同事、下屬 - 若只是輕忽對待，之後很可能會碰上比預期更強烈的回應，因此最好不要隨便碰觸或刺激。