自我狀態測試結果

這種類型的生活方式往往過度被義務、秩序、責任、情義與人情等價值綁住，因此不知不覺就會把自己越收越緊。在這種狀態下，生活中的餘裕與樂趣自然會慢慢消失。周圍的人通常會感受到一種沉悶、讓人喘不過氣的氣氛，但當事人自己因為總是被強烈意識支撐著，反而未必能察覺這種壓迫感。之所以能長期壓抑自由情緒，卻不覺得太痛苦，往往是因為本身情緒起伏不大，欲望也很少。這一型的優點是幾乎不太犯錯，但相對地，缺乏彈性，也可能讓戀人或伴侶覺得難以親近。因此，透過興趣、娛樂或放鬆方式釋放情感、擴大情緒的幅度，對這種類型來說特別重要。

戀人、伴侶 - 如果你把穩定生活看得最重要，這一型其實相當值得考慮。但如果你希望家庭成為人生中心，並期待充足溫暖的情感交流，這一型就未必合適。 客戶、合作方 - 和這類對象做生意，安全性通常相當高。因為他甚至會為了守住原則，而願意自己吃一些虧。 上司 - 性格過於陰沉、僵硬，確實會讓人覺得相當壓抑。不過若是上司，很多時候也只能選擇忍耐並逐步適應。 同事、下屬 - 很可能是相當讓人覺得悶的下屬。即使不斷派工作給他，他通常也不容易喊累，但幾乎不能期待創造性，因此不太適合安排需要創意的工作。