自我狀態測試結果

這種類型整體的情感溫度偏低，也很容易用較沉重、較悲觀的角度去看待人生。他們的批判性思考很強，但同時又有著想被認可的需求，因此內在衝突往往不小。結果就是，他們常常不太敢真的往前走，處世方式也偏向消極保守。如果感受不到足夠的快樂與動力，整個人生就很容易顯得乾燥空洞，而一旦遭遇失敗或挫折，也比一般人更容易被深深動搖。對這種類型來說，最重要的事情之一，就是先去經驗那些能讓自己真正放鬆、感受到快樂與被愛的時刻。

戀人、伴侶 - 在親密關係中，特別需要注意不要把不必要的壓力丟給對方。與其對關係抱持過高期待，不如以安穩、平靜的方式慢慢靠近會更合適。 客戶、合作方 - 這類型更適合安靜、認真、講理的互動方式。過度熱鬧或太強烈的氣氛，反而容易把關係弄壞。 上司 - 表面上看起來也許安靜溫和，但不能因此把他當成好應付的人。重點是不要讓自己陷入欠對方人情，或被抓住什麼明顯弱點的情況。 同事、下屬 - 私下聚會或酒局之類的社交，點到為止地邀一下就好，通常會是比較穩妥的做法。