自我状态测试结果

这是一个既强烈想批评别人、又同样强烈希望自己被看作好人的人，因此几乎总是带着一种焦躁感活着。虽然内心有严厉、冷静的标准，但却很难轻快地享受生活，也难以真正把内在冲突化解掉。于是，外部的问题会不断往自己心里钻，最后只会把不安与焦躁越堆越大。要从这种状态里出来，关键不是继续把力气都用在找别人的问题上，而是学着把更多情感给别人，也把一点余裕留给自己。

恋人、伴侣 - 一旦亲密关系出了问题，整个人生都可能被他感受成一场巨大混乱。如果可能，最好多看见对方的优点，并努力让关系朝更明亮的方向维持下去。 客户、合作方 - 这类人表面上可能像是在接受，实际上却会把没有消化掉的情绪一直积在心里。因此必须注意，不要让怨气和后劲在事后越积越深。 上司 - 如果在这样的上司手下待得太久，心理消耗往往会非常大。必要时，把自己的健康放在公司之前，反而是更对的选择。 同事、下属 - 他们很容易在问题被收拾好之后，反而把委屈和怨气转向帮忙的人。这一点必须提前记住。