自我状态测试结果

这是一个整体情绪温度偏低、也很容易用沉重而悲观的眼光看待人生的类型。他们的批判性思维很强，但与此同时，又强烈希望获得认可，因此内在冲突也很大。结果就是，他们往往难以真正主动站到前面，做人做事多半偏向消极与保守。如果长时间感受不到快乐和动力，整个人生都会显得格外干燥，而面对失败和挫折时，也更容易被深深撼动。对这个类型来说，最重要的第一步，是先重新体验那些能让自己放松下来的快乐与情感连接。

恋人、伴侣 - 在亲密关系里，尤其需要注意不要把不必要的压力带给对方。比起对关系抱过高期待，更适合以平稳、安定的方式慢慢靠近。 客户、合作方 - 用安静、认真、讲逻辑的方式接近，会比较适合。过度热闹、过度情绪化的气氛，反而容易破坏关系。 上司 - 即便表面看起来安静温和，也不能把他当作太过轻松好应付的对象。尤其重要的是，不要制造让自己欠人情或暴露明显弱点的局面。 同事、下属 - 像酒局或私下聚会这种事，点到为止地轻轻邀请一下，通常会更稳妥。