自我状态测试结果

这是一个在情绪温度、判断力、自我控制和现实适应力等方面都偏低，因此很难把生活维持在平衡状态的类型。你自己可能也隐约知道，当前状态并不好，但真正想把它改变过来的意志和执行力，却很难顺利跟上。于是，比起解决问题，更容易形成长期放着不管、或者一味回避的模式。对这个类型来说，通常并不是靠一个人突然大变样，而是更需要先把生活结构变简单，并稳定地接受外部帮助。最重要的，是不要轻易放弃自己，而是从非常小的变化开始，持续重复。

恋人、伴侣 - 因为未必具备稳定维系关系的力量，所以不能只靠情绪上的怜惜感就深入投入。更重要的是一起确认现实生活能力和责任感是否真的站得住。 客户、合作方 - 因为可预测性较低、履约也可能不稳定，所以面对重要合作时最好特别谨慎。与其勉强扩大关系，不如维持在经过验证的范围内更稳妥。 上司 - 这和一般意义上的领导型相差很大。若真碰到这种上司，最好自己把工作标准和汇报体系抓得更清楚。 同事、下属 - 若进入团队，需要的是持续管理与明确结构。与其只从情绪上对待，不如把角色、标准和支持边界都说清楚。