自我状态测试结果

这是一个很容易把外界的评价、流言和他人的眼光看得过重，以至于不断消耗自己的类型。别人随口说的话，很多人听过就算了，但你却往往会认真放在心上，反复揣摩、自己为难自己。你不太会直接表达不快，也很难明确拒绝，因此总是先顾着察言观色，整个人长期处在紧张和不安之中。因为几乎不会做出显眼的举动，所以即使本来有能力和才华，也容易在自我怀疑里慢慢被埋没。对这个类型来说，最重要的药方是学会把别人的意见和自己的价值分开来看，并适时表现出“这件事我可以不在意”的态度。

恋人、伴侣 - 这类人通常更适合和性格较为明确、同时也懂得体贴他人的对象相处。若对方太强势、又不懂分寸，关系就容易变得更失衡。 客户、合作方 - 这类关系里容易出现一方单方面提出过多要求的情况，因此更需要记住互惠互利、彼此平衡的原则。 上司 - 这类上司通常不太会发脾气，但相对地，也未必特别能让人依靠。你最好在不失礼的范围内，逐渐把主动权握到自己手里。 同事、下属 - 作为同事，存在感可能不算强；若是下属，更适合安排需要细致、朴实和耐力的工作。只是在需要强烈主动推进和持续攻坚的岗位上，未必最合适。