အီဂိုဂရမ် စမ်းသပ်မှု

အီဂိုဂရမ် စမ်းသပ်မှု ရလဒ်

နူးညံ့တတ်ပေမယ့် အခြေအနေစီးဆင်းမှုနောက် လွယ်လွယ် လိုက်သွားတတ်တဲ့ အမျိုးအစား

(CABBC)
ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာချက်

မကောင်းတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်မရှိဘဲ လူတွေကို အဆင်ပြေအောင် ဆက်ဆံပေးတတ်တဲ့ သဘောထား ပြင်းပေမယ့် အရေးကြီးတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေမှာတောင် အလွန်လွယ်လွယ် စီးဆင်းသွားနိုင်တဲ့ အမျိုးအစားပါ။ စာနာစိတ်များပြီး နူးညံ့တာက ရှင်းရှင်းလင်းလင်း အားသာချက်ဖြစ်ပေမယ့် လက်တွေ့ကျမှုနဲ့ တာဝန်ယူစိတ် အားနည်းနေမယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကာကွယ်မထားနိုင်ဘဲ ပတ်ဝန်းကျင်စီးဆင်းမှုနောက် လွယ်လွယ်ပါသွားနိုင်ပါတယ်။ တင်းကျပ်တဲ့ စံနှုန်း ဒါမှမဟုတ် တာဝန်ပြင်းတဲ့ အလုပ်တွေမှာတော့ အားနည်းချက် ပိုထင်ရှားလာနိုင်ပါတယ်။ ဒီအမျိုးအစားကတော့ စိတ်ကောင်းကို ဆက်ထိန်းထားသော်လည်း အနည်းဆုံး အဓိကပြဿနာတွေမှာတော့ ကိုယ်ပိုင်စံနှုန်းကို တည်ဆောက်တတ်အောင် လေ့ကျင့်ဖို့ လိုပါတယ်။

ဆက်ဆံရေး လမ်းညွှန်

ချစ်သူ၊ အိမ်ထောင်ဖက် - မကောင်းတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်မရှိဘဲ နွေးထွေးတဲ့ တစ်ဖက်သူဖြစ်ပေမယ့် နေထိုင်မှုဆိုင်ရာ ကြီးမားတဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေကို အတူဆုံးဖြတ်ရတဲ့အခါ တာဝန်ယူစိတ်နဲ့ ဆုံးဖြတ်နိုင်စွမ်းကို သေချာစွာ စစ်ဆေးဖို့ ကောင်းပါတယ်။ ဖောက်သည် - ဆက်ဆံရေးက သာမန်အဆင်ပြေနိုင်ပေမယ့် နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ပူးပေါင်းရတဲ့ အလုပ်တွေမှာတော့ လမ်းကြောင်းနဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက် မလုံလောက်နိုင်ပါတယ်။ စီးဆင်းမှုနောက်ကိုပဲ မလိုက်သွားအောင် ဖွဲ့စည်းပုံကို ကြိုတင် တည်ဆောက်ထားတာ ပိုကောင်းပါတယ်။ အထက်လူကြီး - အထက်လူကြီးဖြစ်နေမယ်ဆိုရင် တိုးတွန်းနိုင်စွမ်းထက် လေထုအပေါ် အားကိုးတဲ့ ခေါင်းဆောင်မှု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လူမှုရေးအပိုင်းနဲ့ အလုပ်စွမ်းရည်ကို ခွဲပြီး ကြည့်ဖို့ လိုပါတယ်။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၊ လက်အောက်ငယ်သား - သာမန်အဆင်ပြေပြီး အန္တရာယ်မရှိသလို မြင်ရပေမယ့် လက်ခံထားတဲ့ အခန်းကဏ္ဍကို ဘယ်လောက် တာဝန်ယူစွာ ထမ်းဆောင်နိုင်မလဲဆိုတာကိုတော့ သီးခြား စစ်ဆေးကြည့်ဖို့ လိုပါတယ်။

စမ်းသပ်မှု ထပ်လုပ်ရန်