အီဂိုဂရမ် စမ်းသပ်မှု

အီဂိုဂရမ် စမ်းသပ်မှု ရလဒ်

အနစ်နာခံမှုကို လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ချက်အဖြစ် ပြောင်းတတ်တဲ့ အမျိုးအစား

(CAACA)
ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာချက်

အပြစ်တင်တာထက် နားလည်မှုနဲ့ ခွင့်လွှတ်မှုကို အရင်ထားတတ်ပြီး ကိုယ့်ပျော်ရွှင်မှုထက် ပတ်ဝန်းကျင်လူတွေရဲ့ တည်ငြိမ်မှုကို ဦးစားပေးစောင့်ရှောက်ချင်တဲ့ အမျိုးအစားပါ။ ကောင်းတဲ့ရည်ရွယ်ချက်ကို အတွေးအခေါ်အနေနဲ့ပဲ မထားဘဲ တကယ် လုပ်ဆောင်ချက်အဖြစ် ပြောင်းနိုင်တဲ့ အား ရှိလို့ အသိုင်းအဝိုင်းထဲမှာ အလွန်တန်ဖိုးရှိတဲ့ အခန်းကဏ္ဍကို ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပုံမှန် ယှဉ်ပြိုင်မှုပြင်းတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာတော့ ဒီသဘောထားကို ကိုယ့်အားကိုးစိတ် နည်းတာ သို့မဟုတ် တက်ကြွမှုနည်းတာလို အလွဲနားလည်ခံရနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်အားသာချက်ကတော့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ရှိပေမယ့် ဘယ်နေရာမှာ ကောင်းကောင်း အသက်ဝင်မလဲ၊ ဘယ်နေရာမှာ မဟုတ်ဘူးလဲဆိုတာ မခွဲနိုင်ဘူးဆိုရင် စိတ်ကျပ်တည်းမှု ပိုများလာနိုင်ပါတယ်။ ဒီအမျိုးအစားကတော့ ကိုယ့်ကောင်းမြတ်တဲ့စိတ်နဲ့ အနစ်နာခံမှုကို အကောင်းဆုံး အသုံးချနိုင်မယ့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ရှာဖွေတာ အရေးကြီးပါတယ်။

ဆက်ဆံရေး လမ်းညွှန်

ချစ်သူ၊ အိမ်ထောင်ဖက် - အေးချမ်းပြီး တည်ငြိမ်တဲ့ ဆက်ဆံရေးနဲ့တော့ ကိုက်ညီတတ်ပေမယ့် ပြင်းထန်တဲ့ စိတ်ဓာတ် ဒါမှမဟုတ် မြန်မြန် ပြောင်းလဲမှုလိုတဲ့ ဆက်ဆံရေးမှာတော့ အနည်းငယ် စိတ်ကျပ်တည်းသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် လိုချင်တဲ့ ဆက်ဆံရေးလမ်းကြောင်းကို ကြိုတင် သေချာစွာ စစ်ဆေးဖို့ ကောင်းပါတယ်။ ဖောက်သည် - ဆက်ဆံရေးရဲ့ သဘောသဘာဝပေါ်မူတည်ပြီး အားသာချက်က အများကြီး ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ ယုံကြည်မှုနဲ့ ရိုးသားမှု အရေးကြီးတဲ့ နယ်ပယ်တွေမှာတော့ အားသာချက် ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အထက်လူကြီး - ပုံမှန် ယှဉ်ပြိုင်မှုအခြေခံ ခေါင်းဆောင်နဲ့ မတူတာကြောင့် သုံးသပ်ချက်က ကွဲနိုင်ပါတယ်။ လူကို လေးစားတတ်တဲ့ အပိုင်းကတော့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း အားသာချက် ဖြစ်ပေမယ့် အဖွဲ့အစည်းစီမံမှုအပိုင်းမှာတော့ ဖြည့်ဆည်းမှု လိုနိုင်ပါတယ်။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၊ လက်အောက်ငယ်သား - တောက်ပြောင်တဲ့ ရလဒ်ယှဉ်ပြိုင်မှုထက် တည်ငြိမ်ပြီး ထောက်ပံ့ပေးရတဲ့ အခန်းကဏ္ဍတွေမှာ အားသာချက် ပိုကောင်းကောင်း ထင်ရှားလာပါတယ်။ လူတွေကို ဂရုစိုက်ပေးပြီး လေထုကို ထိန်းပေးရတဲ့ နေရာမှာ အထူးအားကောင်းပါတယ်။

စမ်းသပ်မှု ထပ်လုပ်ရန်