इगोग्राम चाचणी निकाल

भावना पटकन पुढे धावून जाणारा हा प्रकार आहे. परिस्थितीकडे मोठ्या चौकटीतून पाहणं किंवा शांतपणे पडताळणी करणं यात तो कमी पडू शकतो, त्यामुळे एकदा चिडचिड किंवा उत्तेजना वाढली की गैरसमज दूर करणं किंवा समस्या नीट सावरून हाताळणं त्याला फार कठीण जातं. काही गोष्टींमध्ये स्वतःचाही वाटा असला, तरी जबाबदारी टाळून ती इतरांवर ढकलण्याची शक्यता यात दिसते. हा पॅटर्न वारंवार घडत राहिला, तर आसपासच्या लोकांचा विश्वास पटकन कमी होतो. शेवटी या प्रकारासाठी सर्वांत महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे स्वतःच्या कृतींकडे एक पाऊल मागे जाऊन पाहण्याचा सराव. याचा अर्थ प्रत्येक गोष्टीसाठी स्वतःलाच दोषी धरणं नव्हे; पण किमान त्या परिस्थितीत स्वतःची भूमिका काय होती, हे वस्तुनिष्ठपणे पाहण्याची तयारी आवश्यक आहे.

प्रेमी, जोडीदार - नातं जितकं जवळचं, तितका थकवा वाढू शकणारा साथीदार असू शकतो. एकत्र राहून भावनिक खर्च खूप वाढत असेल, तर योग्य अंतर राखणं गरजेचं ठरतं. व्यावसायिक ग्राहक - विश्वासाचं नातं तयार करणं सोपं नसलेला ग्राहक असू शकतो. जपून न वागल्यास, गोष्ट विनाकारण वादात किंवा संघर्षात रूपांतरित होऊ शकते. वरिष्ठ - श्रेय दुसराच घेऊन जातो आणि जबाबदारी मात्र खालच्या पातळीवर ढकलली जाते, अशी परिस्थिती निर्माण करणारा वरिष्ठ असू शकतो. सहकारी, कनिष्ठ कर्मचारी - सहकारी असेल तर मुद्दाम उचकावून गोष्ट वाढवू नये. कनिष्ठ असेल, तर भावनांपेक्षा निकष आणि प्रक्रिया स्पष्ट करून निर्देश देणं चांगलं; आणि वैयक्तिक नात्यांत योग्य अंतर ठेवणं अधिक सुरक्षित ठरतं.