इगोग्राम चाचणी निकाल

बाहेरून कसाबसा टिकून असल्यासारखा दिसतो, पण आतून भावनांचं मोठं हेलकावं चाललेलं असतं असा हा प्रकार आहे. मुळात आक्रमकपणा जोरात असतो; आणि गोष्टी मनासारख्या घडल्या नाहीत, की थंडपणा आणि राग एकत्र वर येऊन कुणावर तरी जोरदार टीका करावीशी वाटू शकते. पण त्याच वेळी स्वतःला चांगला, समजूतदार आणि मान्यता मिळणारा माणूस म्हणूनही दिसायची त्याची इच्छा मोठी असते. म्हणून भावना लगेच व्यक्त करता न येता, त्या आतमध्ये साचत राहतात आणि मग एखाद्या क्षणी मोठ्या स्फोटासारख्या बाहेर पडतात. हा अंतर्गत संघर्ष कमी करायचा असेल, तर समोरच्याची बाजू अजून एकदा विचारात घेणं, आणि भावना साठून फुटण्याआधी त्यांना बाहेर काढण्याची पद्धत शिकणं अत्यंत महत्त्वाचं आहे.

प्रेमी, जोडीदार - जवळच्या नात्यांत नेहमीच एक प्रकारचा ताण पसरलेला असू शकतो. भावनांच्या चढउतारांना एकत्र सामोरं जाण्याची तयारी आवश्यक असते. व्यावसायिक ग्राहक - बाहेरून सहनशील वाटत असला, तरी आतमध्ये सतत अस्वस्थता आणि नाराजी जमा करत असलेला ग्राहक असू शकतो. वरिष्ठ - अधूनमधून भावना मोकळ्या करून घेतो, तोपर्यंत ठीक वाटू शकतो; पण निरर्थक अधिक दडपण दिलंत, तर उलट मोठा उद्रेक होऊ शकतो, हे लक्षात ठेवणं गरजेचं. सहकारी, कनिष्ठ कर्मचारी - सूचना देताना किंवा रागावताना अचानक प्रतिक्रिया देण्याची शक्यता गृहीत धरूनच वागावं लागतं. काही वेळा वातावरण हलकं करणारे अनौपचारिक आधारबिंदू उपयोगी पडू शकतात.