इगोग्राम चाचणी निकाल

इतरांवर तीव्र टीका करावीशी वाटणं आणि त्याच वेळी स्वतःला चांगला माणूस म्हणून दिसावंसं वाटणं, या दोन प्रवृत्ती इतक्या जोरात एकत्र असतात की हा प्रकार कायम अस्वस्थतेत जगतो. कठोर आणि थंड निकष त्याच्याकडे असतात; पण जीवन हलकं, सोपं आणि आनंदाने जगण्याची कला त्याला नीट जमत नाही. मनातले संघर्षही सहज सुटत नाहीत. त्यामुळे बाहेरच्या सगळ्या समस्या शेवटी त्याच्याच आत शिरतात, आणि त्यातून चिंता, अस्वस्थता आणि ताण अधिक वाढतो. म्हणून या प्रकाराला सर्वांत आवश्यक असतं ते म्हणजे इतरांच्या उणिवा शोधण्यात जाणारी ऊर्जा कमी करणं, इतरांकडे आपुलकीने पाहणं, आणि स्वतःलाही थोडी मोकळीक आणि विश्रांती देण्याचा सराव करणं.

प्रेमी, जोडीदार - जवळचं नातं बिघडलं, की संपूर्ण आयुष्यच मोठ्या गोंधळात गेल्यासारखं वाटू शकतं. शक्य असेल, तर समोरच्याच्या चांगल्या बाजूंना पाहत नातं उजळ आणि स्थिर ठेवण्याचा जाणीवपूर्वक प्रयत्न आवश्यक असतो. व्यावसायिक ग्राहक - वरकरणी सहमती दर्शवली, तरी आतून अजूनही न पचलेला राग आणि नाराजी साठवत राहणारा ग्राहक असू शकतो. त्यामुळे मनात आकस किंवा दीर्घकाळ टिकणारी कटुता राहणार नाही याची विशेष काळजी घ्यावी लागते. वरिष्ठ - अशा वरिष्ठाखाली खूप काळ काम केलं, तर मानसिक थकवा प्रचंड वाढू शकतो. गरज पडली, तर कंपनीपेक्षा स्वतःच्या आरोग्याला आधी प्राधान्य देणं योग्य ठरतं. सहकारी, कनिष्ठ कर्मचारी - चिकाटीने मागे लागणारा स्वभाव असू शकतो; तुम्ही प्रश्न सोडवून दिलात, तरी उलट तुमच्याविषयी नाराजी किंवा आकस वळवला जाऊ शकतो, हे लक्षात ठेवणं आवश्यक आहे.