תוצאת מבחן האגוגרמה
טיפוס הלכוד בחרדה תמידית
זהו טיפוס שחי תמיד עם דריכות מפני שבתוכו גדלים יחד גם הרצון לבקר אחרים בחריפות וגם הרצון להיראות כאדם טוב. יש לו אמות מידה קפדניות וקרות, אך הוא מתקשה ליהנות מהחיים בקלות, וגם את הקונפליקטים שבתוכו הוא אינו מצליח לשחרר בקלות. לכן, כל בעיה חיצונית חודרת ישירות פנימה, ובסופו של דבר חוסר השקט והחרדה רק גדלים. כדי לצאת מן המצב הזה, הוא צריך לצמצם את האנרגיה שהוא משקיע בחיפוש פגמים אצל אחרים, ולתרגל מתן חיבה לאחרים ומרחב נשימה לעצמו.
בן/בת זוג - אם קשר קרוב משתבש, הוא עלול להרגיש כאילו כל חייו נכנסו לבלבול גדול. אם אפשר, חשוב להתאמץ לשמור על הקשר באור חיובי, תוך התבוננות גם במעלות של הצד השני. לקוח עסקי - גם אם כלפי חוץ הוא נראה כמי שמסכים, ייתכן שבפנים הוא כלל לא קיבל את הדברים והוא רק צובר רגש שלילי. לכן צריך להיזהר שלא יישארו שם טינה או משקעים. ממונה - אם נשארים זמן רב תחת ממונה כזה, עלול להיגרם שחיקה נפשית גדולה. אם צריך, נכון לחשוב קודם כול על הבריאות שלך לפני החברה. עמית/כפוף - יש לזכור שהוא יכול להיות עקשן מאוד, וגם אם תנסה/י לסייע בפתרון הבעיה, הוא עלול דווקא להפנות כלפיך אכזבה או תרעומת.