Αποτέλεσμα τεστ εγκογράμματος
Τύπος που συσσωρεύει θυμό και ξεσπά περιοδικά
Είναι τύπος που έχει την τάση να καταπιέζει τα συναισθήματά του για πολύ καιρό και να τα εκτονώνει περιοδικά με μεγάλη έκρηξη. Ακόμη κι αν συνήθως φαίνεται πράος και ήσυχος, μέσα του συχνά συσσωρεύονται κριτική προς τους άλλους και καταπιεσμένα παράπονα. Έτσι, δυσκολεύεται να διατηρήσει για πολύ την ψυχραιμία του και κάποια στιγμή το συναίσθημα μπορεί να ανέβει απότομα. Αν η καλοσύνη και η σωστή κρίση δεν λειτουργούν αρκετά, τόσο η καθημερινότητα όσο και οι σχέσεις του γίνονται εύκολα ασταθείς. Για αυτόν τον τύπο χρειάζονται τρόποι να εκτονώνει τα συναισθήματά του πριν συσσωρευτούν, καθώς και μια στάση που να βλέπει τους άλλους με λίγη περισσότερη επιείκεια.
Σύντροφος/σύζυγος - Είναι άνθρωπος που χρειάζεται μεγάλη προσοχή, γιατί υπάρχει πιθανότητα να επαναλαμβάνονται μεγάλες φασαρίες μέσα σε μια κοντινή σχέση. Αν συνεχιστεί η σχέση, χρειάζεται διάθεση να ξαναμπουν τα κριτήρια από την αρχή σαν ένα νέο ξεκίνημα. Πελάτης ή συνεργάτης - Εσείς μπορεί να θέλετε απλώς να δουλεύετε φυσιολογικά, όμως ο άλλος μπορεί να το εκλάβει διαφορετικά. Αν φανούν περίεργα σημάδια, είναι καλύτερο να τακτοποιηθεί η σχέση από νωρίς. Προϊστάμενος - Αν δείχνει συχνά νευρικές και υπερευαίσθητες αντιδράσεις, μπορεί να ανήκει σε αυτόν τον τύπο. Αντί να συγκρουστείτε, είναι πιο ασφαλές να κρατήσετε απόσταση ή να κινηθείτε προσεκτικά. Συνάδελφος/υφιστάμενος - Όταν φαίνεται ότι καταπιέζει πράγματα μέσα του, είναι σημαντικό να μην τον πιέζετε περισσότερο. Αν είναι υφιστάμενος, είναι καλύτερο να του αναθέτετε σχετικά απλές δουλειές που μπορεί να διαχειριστεί μόνος του.