Αποτέλεσμα τεστ εγκογράμματος

Είναι τύπος στον οποίο η συναισθηματική ζεστασιά, η διάκριση, ο αυτοέλεγχος και η προσαρμογή στην πραγματικότητα εμφανίζονται όλα χαμηλά, με αποτέλεσμα να είναι πολύ δύσκολο να κρατήσει ισορροπία στη ζωή του. Ο ίδιος μπορεί αμυδρά να νιώθει ότι η παρούσα κατάσταση δεν είναι καλή, αλλά η θέληση ή η πράξη που χρειάζονται για να την αλλάξει ίσως να μην ακολουθούν εύκολα. Έτσι, αντί να λύνει τα προβλήματα, είναι εύκολο να παγιωθεί ένα μοτίβο εγκατάλειψης ή αποφυγής τους. Αυτός ο τύπος, αντί να αλλάξει απότομα μόνος του, χρειάζεται να απλοποιήσει τη δομή της ζωής του και να δέχεται σταθερά εξωτερική βοήθεια. Πάνω απ’ όλα, χρειάζεται τη στάση να μην εγκαταλείπει τον εαυτό του και να επαναλαμβάνει πολύ μικρές αλλαγές μία-μία.

Σύντροφος/σύζυγος - Μπορεί να μην έχει αρκετή δύναμη για να διατηρήσει μια σχέση με σταθερό τρόπο, οπότε είναι σημαντικό να μην προχωρήσει κανείς βαθιά μόνο από συναισθηματική λύπηση, αλλά να εξετάσει μαζί και τη ρεαλιστική ικανότητα ζωής και την αίσθηση ευθύνης. Πελάτης ή συνεργάτης - Επειδή η προβλεψιμότητα είναι χαμηλή και η τήρηση υποσχέσεων μπορεί να κλονίζεται, οι σημαντικές συναλλαγές πρέπει να κρίνονται με προσοχή. Είναι προτιμότερο να κινείται κανείς μέσα σε ήδη επιβεβαιωμένο και δοκιμασμένο πεδίο παρά να επεκτείνει βιαστικά τη σχέση. Προϊστάμενος - Βρίσκεται μακριά από τον συνηθισμένο ηγετικό τύπο. Αν βρεθεί κανείς με τέτοιο προϊστάμενο, χρειάζεται να φροντίζει μόνος του πιο καθαρά τα κριτήρια δουλειάς και το σύστημα αναφοράς. Συνάδελφος/υφιστάμενος - Αν ενταχθεί σε ομάδα, χρειάζεται σταθερή διαχείριση και πολύ ξεκάθαρη δομή. Είναι σημαντικό να καθορίζονται με σαφήνεια ο ρόλος, τα κριτήρια και το εύρος στήριξης, αντί να τον αντιμετωπίζει κανείς μόνο συναισθηματικά.