Ergebnis des Egogramm-Tests
Ein Typ, der selbst mit sich kaum zurechtkommt
Nach außen hält sich dieser Typ noch zusammen, innerlich gerät er jedoch emotional stark ins Schwanken. Grundsätzlich ist seine Aggression recht stark ausgeprägt, und wenn Dinge nicht nach Wunsch verlaufen, steigen Kühle und Wut oft gleichzeitig an, sodass das Bedürfnis wächst, jemanden heftig zu kritisieren. Zugleich möchte er aber auch als guter Mensch gesehen und anerkannt werden. Deshalb kann er Gefühle oft nicht direkt ausdrücken, staut sie im Inneren an und explodiert irgendwann auf einmal. Um dieses Dilemma zu verringern, ist es wichtig, die Perspektive des anderen wenigstens einmal mitzudenken und Gefühle nicht erst dann zu entladen, wenn sie sich bereits gefährlich angestaut haben.
Partner/Ehepartner - In einer nahen Beziehung liegt oft ständig eine gewisse Spannung in der Luft. Man muss darauf vorbereitet sein, auch größere emotionale Schwankungen mitzutragen. Kunde oder Geschäftspartner - Kann nach außen geduldig wirken, während sich innerlich weiterhin Unbehagen und Ärger ansammeln. Chef - Solange er zwischendurch Dampf ablassen kann, wirkt es manchmal noch handhabbar. Wird jedoch unnötig zusätzlicher Druck aufgebaut, kann die Lage plötzlich deutlich eskalieren. Kollege/Mitarbeiter - Anweisungen oder Kritik sollten immer in dem Bewusstsein erfolgen, dass unerwartete Reaktionen möglich sind. Manchmal helfen informelle Ventile oder kleine Möglichkeiten zur Entspannung deutlich weiter.